Sababu 6 Kwa nini jicho lako linateleza

Kuna, ukizingatia biashara yako mwenyewe, wakati jicho lako linapoanza kuteleza. Ni hisia ya kukasirisha sana ambayo inaweza kuendelea kwa masaa. Lakini kuna sababu yoyote ya kengele? Trinididians wana mkusanyiko mkubwa wa ushirikina juu ya macho ya kuruka. Kwa mfano, ikiwa jicho lako la kulia linaruka, utasikia habari njema, na ikiwa jicho lako la kushoto linaruka, utasikia habari mbaya. Ushirikina kando, jibu fupi ni kwamba jicho linalopunguka ni sawa kabisa, ingawa katika hali zingine za kipekee zinaweza kusababisha hali ya neva.

Dhiki

Hii ndio sababu ya nambari moja ya jicho linalopunguka, kulingana na ophthalmologists. Wakati sisi ni chini ya shinikizo nyingi, mwili huondoa homoni za dhiki (cortisol) ambayo husababisha [mapigano au kukimbia "majibu. Matokeo moja ya haraka ni misuli ya kuamka, ambayo inaweza kuathiri misuli ya kope pia. Hii inaweza kuwa wakati mzuri wa Tazama marafiki wako, usifute, au utafakari ili kupunguza mkazo ambao unaweza kusababisha jicho linalopunguka.

Uchovu

Kutopata usingizi wa kutosha au kufanya kazi kwa muda mwingi kunaweza kusababisha jicho lako kulalamika. Wanasayansi hawana hakika kwa nini, lakini wamegundua kuwa kupumzika zaidi kutafanya dalili ziwe chini.

Macho kavu

Watu zaidi na zaidi hufanya kazi za ofisi ambazo zinahusisha kukaa na kutazama kwenye skrini ya kompyuta. Aina hii ya maisha inaweza kusababisha ugonjwa wa jicho kavu (DES), pia inajulikana kama keratoconjunctivitis sicca (KCS). Dalili ya jicho kavu husababishwa na ukosefu sugu wa lubrication ya kutosha na unyevu kwenye uso wa jicho. Wakati macho yetu yamekauka sana, yanaweza kuanza kuteleza ili kuwaweka unyevu. Kurudiwa mara kwa mara kunaweza kudanganya ubongo katika kutengeneza macho moja au yote mawili.

Caffeine na Alcoho

Jicho la kuruka linaweza kusababishwa na upungufu wa magnesiamu. Ikiwa twitch inaendelea, ni wazo nzuri kupata viwango vyako vya magnesiamu kukaguliwa na mtihani rahisi wa damu. Ikiwa kweli una upungufu wa magnesiamu, unapaswa kuzingatia kula vyakula zaidi kama mlozi, oatmeal, au mchicha. Unaweza pia kuchukua virutubisho vya magnesiamu kukidhi mahitaji ya kila siku ya MG.

Upungufu wa madini

Jicho la kuruka linaweza kusababishwa na upungufu wa magnesiamu. Ikiwa twitch inaendelea, ni wazo nzuri kupata viwango vyako vya magnesiamu kukaguliwa na mtihani rahisi wa damu. Ikiwa kweli una upungufu wa magnesiamu, unapaswa kuzingatia kula vyakula zaidi kama mlozi, oatmeal, au mchicha. Unaweza pia kuchukua virutubisho vya magnesiamu kukidhi mahitaji ya kila siku ya MG.

Maambukizi ya kope

Blepharitis hufanyika wakati bakteria huambukiza kope zako, na kusababisha kuvimba na uwekundu. Hii hufanya misuli karibu na jicho. Dalili zingine ni pamoja na kuchoma au kuchoma macho, kung'ara kwenye msingi wa jicho, na grittiness. Matibabu ya blepharitis inapaswa kuanza na kutembelea na daktari wako wa macho ili kuamua sababu ya kope zako nyekundu, nyekundu, na. Usafi wa kope ni muhimu sana kutibu na kudhibiti blepharitis, na mahali pazuri pa kuanza ni kutumia compress safi ya joto ili kuyeyusha mabaki yoyote yaliyofungwa karibu na kope. Rudia hii mara kadhaa kwa siku.

Nini zaidi, ikiwa una nia yoyote ya Karatasi ya Kupamba Boat ya Eva au Eva Sup Pad & Eva Traction Pad , tafadhali jisikie huru kuwasiliana nasi.

Timu ya Melors

2018.05.16

Barua pepe: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp:+86-13699812532

Simu:+86-752-3553578